Päivä 12: Mitä syöt yleensä?
Tässä lista perusjutuista mitä tulee 90% ajan syötyä viikossa:
kaurapuuro, maitorahka, kasvissosekeitto, pinaattikeitto, nuudelit, mysli, salaatit ja raejuusto.. Tietysti kaurapuuroon lisään sen ruokalusikallisen vadelmahilloa ja maitorahkaan mansikkakeittoa. Ruokajuomana toimii vesi ja aamun aloittaa vihreä tee (<3).
Ja HUOM! Viikonloppu on kyllä sitten asia ihan erikseen näissä tutuissa ja turvallisissa ruokailujutuissa.
Tällä viikolla on tullut syötyä kyllä ihan järrrrkyttävän huonosti ja paljon, vaikka luulen että syy löytyy alkavista naistenpäivistä? Ärsyttävää. Yritäppä tässä nyt laihtua ja pitää kalorit kurissa kun pelkää että unissaankin kävelee jääkaapille. Tuntuu että kaikki energianikin menee nyt negatiiviseen ajatteluun??
Vaakailua luvassa lauantaina ja katsellaan onko viimeiset 2 viikkoa tuottanut minkäänlaista tulosta mitoissa.
Ps. Kuvattomat postaukset sucks, mutta oma rakas läppärini on huollossa.
7 kommenttia:
Miul ei toiminu toi bloglovinin linkki, mitenkähän muilla? :o Hyvältä kuulostaa ruokavalios, itellä nimittäin tulee kuitenki syötyy kaikkee pastaa perunaa ym vaikkei ois millään tavalla hyvästä nyt se tälle miun projektille :l
mäkin haluisin joskus uskaltaa syyä nuudeleita, mutta mulla on jääny iihan epäselväksi niissä ne kalorit, en ymmärrä niiden nuudelipakkausten taulukoista mitään!:D onko sulla jonkinlaista käsitystä siitä?
mua harmittaa ku itelläniki sujuu viikot niin hyvin sellasella puuro-keitto-salaatti-linjalla, mutta sitten ne viikonloput.. ): tuntuu että hyvin mennyt alkuviikko ja kuri menee ihan hukkaan! ..tuntuuko yhtään tutulta?
Hyviltä kuulostaa sun perusruoat, kasvissosekeitto ja vihreä tee on munkin elämän rakkaudet. :D Kuukautisten aikaan laihduttaminen on luultavasti mahdotonta (ainakin mulla on nälkä ihan hallitsematonta siihen aikaan), joten yritä olla ressaamatta liikaa. Voimia! ♥
M
Joo, poistinkin ton Bloglovinin tekstin tästä postauksesta koska se ei jostain kumman syystä toimi? Mutta tuolta Lukijoitten alta löytyy toinen linkki siihen. :>
Yeo`s nuudeleissa ainakin ravintosisällössä lukee että 100g valmista nuudelikeittoa on 90kcal ja tuo pussi on 85g painoinen. Hyviä makuja, suosittelen. ^^
Aivan ihania kommentteja teiltä, ootte päivien piristys ja kyllä, kuukautiset SUCKS! Niinkun tää koko viikkokin syömisten osalta, eli TUNTUU tutulta.. :D
En ressaa, koska miulla on parhaat lukijat jotka jaksaa tsempata minuu eteenpäin! <3
Aww nuudelit on hyviä.. Ja kaurapuuro parhautta, tosin itse laitan hunajaa sekaan :3
Teetkö itse kasvissosekeittoa vai syötkö jotain kaupan omia? Itse oon joskus syönyt sitä pakaste kasvissosekeittoa, joka on jättehyvää ! Voisin muuten ostaa sitä seuravaalla kauppareissulla ..
Kaurapuurolla alkaa lähes aina miun aamu, saatetaan sitä syyä kyl sit lounaaks ja päivällisekskin jos ei jaksa käyttää mielikuvitusta. Siihen kun laittaa vadelmahilloo ja vattuja tai muita marjoja niin m m mmm. <3 Tosi jännä tuo hunaja, en oo ennen kuullu eikä ois kyl ihan heti tullu mieleen ees et sekin saattaa käydä puuron kans, pitää kokeilla. :)
No kasvissosekeitosta en tykkee hirveesti jos ei oo oma tekemää, mut taas kaupan pinaattikeitto on niiiiiiin hyvälle! ^^
Nuudeleissa on kaloreita n. 300-400 kcal per pakkaus. :P Se "valmista nuudelikeittoa" kohti ilmoitettu kalorimäärä sisältää pääasiassa vettä. Tohonhan kaikki aina menee halpaan, kun luulee että nuudelit on vähäkalorisia, mutta ne on kyllä ihan kaikkea muuta. Toisaalta mun mielestä on hyvä jos syöt nuudeleita, kun taidat muuten syödä aika vähän, niin saat ainakin jostain vähän energiaa millä jaksaa :)
Lähetä kommentti